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Masturbação: dá para ter prazer sexual solitário sem culpa?
Lembro-me até hoje da culpa que eu sentia, no final da minha infância e no início da minha adolescência, quando praticava a masturbação.

Antonio C. de Barros Jr.
10 de mar. de 20256 min de leitura


O desafio de amadurecer: idade cronológica x emocional
Talvez um dos grandes desafios da vida de todos nós seja o de acompanhar, subjetiva e afetivamente, a idade cronológica que temos.

Antonio C. de Barros Jr.
8 de jun. de 20246 min de leitura


O sofrimento que pais (quase) “perfeitos” podem gerar
Muito já se falou e se pesquisou sobre os impactos negativos que pais opressores, violentos, ausentes ou negligentes podem ter sobre filhos , especialmente (mas não só) se isso ocorre na infância [i] . Mas o que não se aborda muito é que, surpreendentemente, bons pais – presentes, carinhosos, amorosos, que permitem o desenvolvimento de autenticidade e de autonomia de seus rebentos – também podem produzir sofrimento e sintomas neles, sem que se deem conta disso, muitas vezes

Antonio C. de Barros Jr.
10 de ago. de 20233 min de leitura


Dos sofrimentos narcísicos à desilusão libertadora
Ao contrário do que o senso comum faz parecer, pessoas com considerável narcisismo não são pessoas que apenas investem em si mesmas , que se preocupam somente consigo mesmas e se bastam . São pessoas que, mais do que ninguém, precisam de um espelho – de um outro - que confirme a sua importância, o seu valor [i] . E entre elas estão um leque bastante amplo que inclui desde aquelas que se sentem extremamente inseguras e inibidas , com muito medo do julgamento alheio , até aquel

Antonio C. de Barros Jr.
15 de jan. de 20235 min de leitura


Saúde mental nas empresas: estamos realmente interessados em promovê-la?
Desde que a pandemia de covid-19 assolou o mundo, o tema da saúde “mental” [1] das pessoas entrou na pauta do dia das empresas. Isso porque muita gente começou a sofrer, diariamente, os efeitos psíquicos e físicos de se deparar com a angústia de separação e de morte ; com sintomas depressivos , de ansiedade , às vezes de pânico mesmo; com o esgotamento ligado ao novo cenário laboral, às dúvidas quanto ao que podia ser feito, ao acúmulo de funções e de trabalho; com o d

Antonio C. de Barros Jr.
13 de fev. de 20225 min de leitura


Descartando o outro (e a si mesmo) na Era Digital
Vivemos num tempo e numa cultura em que, muitas vezes, as pessoas ignoram, apagam, “cancelam”, excluem o outro com uma facilidade ao alcance das mãos , nas diferentes plataformas digitais . Tratam o outro como um objeto descartável , ao menor sinal de que, narcisicamente, ele não serve ou contraria a imagem delas. Prescindem de verbalizar o que está em jogo (o que sentem, pensam, desejam) e simplesmente agem em silêncio , até porque, não raras vezes, sejam incapazes de nome

Antonio C. de Barros Jr.
31 de jan. de 20223 min de leitura


Do sofrimento às ressignificações, novas possibilidades e criatividade na pandemia
Imagem de congerdesign por Pixabay A pandemia de Covid-19 vem afetando as pessoas de diferentes formas. O que parecia que duraria apenas alguns meses vem se estendendo por mais de ano já. Tenho escutado, no consultório, num número crescente, pessoas que estão sofrendo mais neste ano do que no ano passado. Muitas apontam que perdem o sono e sofrem com crises de ansiedade pelo fato de que as mortes e os adoecimentos têm chegado cada vez mais perto . Outras têm de lidar com o l

Antonio C. de Barros Jr.
21 de abr. de 20213 min de leitura


Angústias/inquietações profissionais: quando é preciso se interrogar sobre o que se deseja (de fato)
Imagem de Free-Photos por Pixabay Qualquer interrogação que alguém tenha sobre sua própria carreira (ex.: angústias sobre o que fazer em relação a ela, a algum cargo que ocupa , a decisões importantes que precisa tomar, a uma insatisfação com a ocupação atual , a uma incapacidade de tomar uma ação , etc.) passa sempre pela questão do seu desejo inconsciente [1][2][3] – não somente pela vontade consciente mais aparente – “quero fazer algo de que goste”, “quero crescer”, “que

Antonio C. de Barros Jr.
16 de jan. de 20213 min de leitura


A cultura organizacional e o estímulo ao falso self: mentir/ omitir/ adoecer para se encaixar
Imagem: Pixabay “Como é bom poder falar, sem filtro, de coisas do meu trabalho!” . “Já que a nossa conversa é confidencial, vou lhe contar uma coisa...”. Estas são algumas das frases que já escutei, ao longo da minha trajetória, atendendo pessoas de diferentes empresas, de diferentes níveis hierárquicos. Tenho pensado, então: como a cultura organizacional em geral – algumas muito mais que outras – estimula o falso self das pessoas (o si mesmo, o "eu", o como se percebem i

Antonio C. de Barros Jr.
2 de jul. de 20204 min de leitura


Os precipícios da vida: chegando perto do que nos angustia
Imagem de Frank Winkler por Pixabay Os precipícios , em geral, provocam medo – a simples ideia de se imaginar à beira de um pode provocar reações físicas de fuga – batimentos cardíacos acelerados, calafrio percorrendo o corpo. Não é à toa, pois, que muitos pacientes descrevem suas angústias usando a figura do precipício e o pavor de chegar perto dele. Metaforiza nossa condição de desamparo tão antiga, faz-nos tentar evitar (re)viver a “queda” descontrolada num abismo de sof

Antonio C. de Barros Jr.
14 de jun. de 20204 min de leitura


Saúde "mental" em tempos de coronavírus: cuidando de si e dos outros
O vírus nos traz a chance de parar para pensar nos nossos limites como seres humanos, em como lidamos com perdas e com certo vazio que temos

Antonio C. de Barros Jr.
22 de mar. de 20205 min de leitura


O ato criativo no envelhecer: a dor e suas possibilidades
Imagem: Pixabay A velhice tem me tocado – seja porque eu mesmo estou envelhecendo, seja porque tenho recebido idosos no consultório, seja ainda porque vejo entes muito queridos que estão nessa fase de vida. Dificilmente será a melhor idade para alguém (como propagandas de algumas empresas querem nos fazer acreditar), mas pode ser boa , a depender de como o idoso consiga lidar com o que o tempo vai trazendo de perdas e de como pode abrir-se para algumas novas possibilidades.

Antonio C. de Barros Jr.
4 de mar. de 20203 min de leitura


Você quer mesmo se livrar logo de suas inibições e de seus sintomas?
Imagem: Pixabay Quem nunca pensou em se livrar, em pouco tempo, de alguma inibição ou de algum sintoma psíquico ou comportamental que nos faz sofrer? Quem não gostaria de perder o medo de falar em público, de voar de avião, de assumir um cargo de liderança? Quem não gostaria de aprender a dizer “não”? Quem não gostaria de deixar de se envolver só com pessoas que não o(a) querem? Quem não gostaria de ser capaz de deixar um emprego que detesta, de ter a coragem de buscar outro

Antonio C. de Barros Jr.
26 de jan. de 20204 min de leitura


A beleza e a dor da maternidade: deixar que o filho siga seu próprio caminho...
Imagem: Pixabay As mães passam por alguns lutos ao longo da vida. E isso pode ser bastante duro para algumas. Aos poucos precisam se acostumar com o fato de que o filho (ou a filha) não faz parte delas – desmamam. Depois precisam se acostumar com a ideia de que ele não estará o tempo todo com elas – seja porque estas vão trabalhar, seja porque o pequeno vai para a escola, fica na casa de amigos, faz viagens com a turma. Mais tarde as mães têm de lidar com as peculiaridades

Antonio C. de Barros Jr.
29 de jul. de 20192 min de leitura
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